Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

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Nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik mit und ohne Baby, Yoga in der Kinderzeit
Zwei Bewegungsangebote nach der Geburt:

Im Rückbildungsgymnastikkurs werden Beckenboden- und Bauchmuskulatur gestärkt, Rückenmuskeln gekräftigt und Entspannungstechniken erlernt. Babys sind willkommen.

Nach dem Rückbildungskurs: Yoga in der Kinderzeit.
Dieser Kurs leitet von den Rückbildungsübungen hin zur stärkenden, stabilisierenden Energiearbeit des Yoga. Gelernt werden Entspannungstechniken und Meditationsübungen, die auch im Alltag eingesetzt werden können.
schriftliche Anmeldung erforderlich
9 Euro
für 1,5 Stunden, Ermäßigung möglich
Termine bitte im aktuellen Programm einsehen.
Genderbezug
  • nur weiblich
Lebenslage
  • nach der Geburt
Behandlung
  • gesundheitliche Vorsorge



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Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt

Bildung, Begegnung, Beratung und Begleitung

Mo – Do: 09:00 – 12:00 Uhr
Di – Do: 15:00 – 17:00 Uhr
Die Räume der Evangelischen Familienbildung Niendorf erreichen Sie 
mit der U2 oder mit dem Bus bis zur Haltestelle Niendorf-Markt.
Kontakt
Evangelische Familienbildung Niendorf-Lokstedt
Garstedter Weg 9
22453 Hamburg Eimsbüttel

Telefon: (040) 22 62 29 770

Telefax: (040) 22 62 29 779

Internet: www.fbs-niendorf.de

Email: info@fbs-niendorf.de


Die Einrichtung ist barrierefrei