Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

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Yoga für Schwangere

Yogakurs zur Geburtsvorbereitung
Bei der Auswahl sicherer Übungen steht der Entspannungsaspekt im Mittelpunkt. Neben Atemübungen (Pranayama) bildet die Kräftigung der Beckenbodenmuskulatur als Basis und Stütze der Gebärmutter während der Schwangerschaft einen weiteren Schwerpunkt.
In der Zeit der Schwangerschaft ist die Frau sowohl auf der physischen als auch auf der emotionalen Ebene besonders gefordert. Yoga trägt dazu bei, mit den Veränderungen besser zurechtzukommen, um
Schwangerschaft und Geburt bewusster zu erleben.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, warme Socken, eine Wolldecke und ½ Liter stilles Wasser mit.
93 Euro
pro Person für 5 x 1,5 Stunden
Für aktuelle Termine und weitere Informationen bitte das Elternzentrum kontaktieren.
Genderbezug
  • nur weiblich
Lebenslage
  • vor der Geburt
Behandlung
  • gesundheitliche Vorsorge
Betreuung
  • Begleitung



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Elternzentrum Rückenwind

Kursangebote rund um das Familienleben

Dienstags: 10:00-14:00
Donnerstags: 08:00-15:00
Freitags: 08:00-12:00
Kontakt
Elternzentrum Rückenwind
Tangstedter Landstraße 400
22417 Hamburg Hamburg-Nord

Telefon: (040) 18 18 87 32 60

Telefax: (040) 18 18 87 30 99

Internet: www.asklepios.com

Email: elternzentrum.nord@asklepios.com


Die Einrichtung ist barrierefrei