Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

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Mamafit Rückbildungsgymnastik

Rückbildungsgymnastik mit Babys
In diesem Kurs treffen sich die Frauen mit ihren Babys ab der 6. Lebenswoche. In 8 Treffen werden Übungen gezeigt und angeleitet, um sich nach der Schwangerschaft wieder fit zu fühlen:
  • Stärkung des Rückens
  • Trainieren des Beckenbodens.
  • Unterstützung des Brustgewebes
  • Straffung der Bauchdecke
Die Kosten übernimmt die Krankenkasse. Beim 1.Treffen wird eine Kaution von 60 Euro erhoben, die bei regelmäßiger Teilnahme zurückgezahlt wird.
Keine
Genderbezug
  • nur weiblich
Lebenslage
  • nach der Geburt
Beratung
  • Information
Behandlung
  • gesundheitliche Vorsorge



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Elternschule Kirchdorf-Süd

im Familienzentrum

Angebote, offene Treffs,Kurse zur Erziehung, Gesundheit, Familienleben

Das Leben mit Kindern ist nicht nur wunderschön, bereichernd und vielfältig, es bringt Eltern oft auch an ihre Grenzen: nervlich und finanziell. Die Elternschule möchte mit ihren Angeboten unterstützen und entlasten. Das können konkrete Beratung rund um Erziehung und Partnerschaft sein, ein paar Stunden, die man ohne Kinder gestaltet – oder aber auch Anregungen für Spiele und für Bastelspaß mit dem Nachwuchs. Die offenen Treffpunkte eröffnen zudem die Möglichkeit, einfach mal vorbeizukommen, um sich mit Gleichgesinnten auszutauschen, mit anderen zu frühstücken oder um kreativ zu sein.
Die aktuellen Angebote und Veranstaltungen finden Sie im Programm der Elternschule Kirchdorf-Süd.
Sprechzeit:
Mittwoch 9.00 –12.30 Uhr
Buslinien 13/34/355 Kirchdorf (Süd)
Bezirksamt Hamburg Mitte Fachamt Sozialraummanagement
Kontakt
Elternschule Kirchdorf-Süd
Karl-Arnold-Ring 9
21109 Hamburg Hamburg-Mitte

Telefon: (040) 75 42 071

Internet: www.hamburg.de/mitte/eltern/4063426/es-kirchdorf-art/

Email: ursula.stuhlmann@hamburg-mitte.hamburg.de


Die Einrichtung ist barrierefrei