Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

Motif Frühe Hilfen
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Beckenboden-/ Rückbildungsgymnastik

Gezielte angeleitete Rückbildungsgymnastik
Durch die Geburt wird der Beckenboden stark gedehnt. Häufig wird die Muskulatur danach nicht ausreichend trainiert. Dafür ist es aber nie zu spät.
Anmeldung erforderlich.
40 Euro
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob die Kosten übernommen werden.

Termine entnehmen Sie bitte dem aktuellen Programm oder erfragen Sie in der Elternschule.
Genderbezug
  • nur weiblich
Lebenslage
  • nach der Geburt
Behandlung
  • gesundheitliche Vorsorge




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Elternschule Niendorf

Angebote, offene Treffs, Kurse zur Erziehung, Gesundheit, Familienleben

Die Elternschule möchte die Eltern von Babies und Kleinkindern begleiten, entlasten und unterstützen. In der Elternschule finden sie Kontakt zu anderen Eltern, viele Kurse mit Spielanregungen, Informationen und auch individuelle Beratungsmöglichkeiten.
Kurse und Veranstaltungen zu Themen wie:
  • Schwangerschaft und Geburt
  • Eltern-Kind Kurse
  • Babymassage
  • Erziehung und Entwicklung
  • Gesundheit und Ernährung
  • Schneidern und Kochen
  • Alltag und Leben mit Kindern
  • Familien in besonderen Lebenssituationen und Krisenzeiten
  • Für Kurse werden teilweise Gebühren berechnet.
  • Offene Treffpunkte sind gebührenfrei.
  • Hartz-IV- oder Sozialgeldempfänger sind befreit
  • Material- oder Lebensmittelkosten werden generell umgelegt.
Sprechzeiten:
Dienstag und Donnerstag 10.00 – 12.00 Uhr
und nach Vereinbarung.
U2 bis Niendorf Markt
Kontakt
Elternschule Niendorf
Friedrich-Ebert-Str. 14
22459 Hamburg Eimsbüttel

Telefon: (040) 42 80 14 666

Internet: elternschulen-eimsbuettel.de/elternschule-niendorf/

Email: elternschule-niendorf@eimsbuettel.hamburg.de