Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

Motif Frühe Hilfen
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Rückbildungsgymnastik

Angeleitete, gezielte Übungen zur Unterstützung der Rückbildung nach einer Schwangerschaft.
Schwangerschaft und Geburt belasten den Körper. Gezielte Rückbildungsgymnastik hilft, physisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Die, durch die Schwangerschaft und Geburt, besonders beanspruchte Muskulatur, wie im Beckenboden und im Bauch, soll gekräftigt werden. Auf diese Weise sollen Beschwerden gelindert oder vermieden werden.
Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob sie die Kosten übernimmt.
Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.
Termine entnehmen Sie bitte dem aktuellen Programm oder erfragen Sie in der Elternschule.
50 Euro
Kosten für Selbstzahler pro Kurs
Genderbezug
  • nur weiblich
Lebenslage
  • nach der Geburt
Beratung
  • Information
Behandlung
  • gesundheitliche Vorsorge




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Elternschule Niendorf

Angebote, offene Treffs, Kurse zur Erziehung, Gesundheit, Familienleben

Die Elternschule möchte die Eltern von Babies und Kleinkindern begleiten, entlasten und unterstützen. In der Elternschule finden sie Kontakt zu anderen Eltern, viele Kurse mit Spielanregungen, Informationen und auch individuelle Beratungsmöglichkeiten.
Kurse und Veranstaltungen zu Themen wie:
  • Schwangerschaft und Geburt
  • Eltern-Kind Kurse
  • Babymassage
  • Erziehung und Entwicklung
  • Gesundheit und Ernährung
  • Schneidern und Kochen
  • Alltag und Leben mit Kindern
  • Familien in besonderen Lebenssituationen und Krisenzeiten
  • Für Kurse werden teilweise Gebühren berechnet.
  • Offene Treffpunkte sind gebührenfrei.
  • Hartz-IV- oder Sozialgeldempfänger sind befreit
  • Material- oder Lebensmittelkosten werden generell umgelegt.
Sprechzeiten:
Dienstag und Donnerstag 10.00 – 12.00 Uhr
und nach Vereinbarung.
U2 bis Niendorf Markt
Kontakt
Elternschule Niendorf
Friedrich-Ebert-Str. 14
22459 Hamburg Eimsbüttel

Telefon: (040) 42 80 14 666

Internet: elternschulen-eimsbuettel.de/elternschule-niendorf/

Email: elternschule-niendorf@eimsbuettel.hamburg.de


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