Frühe Hilfen - Guter Start für Hamburgs Kinder

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Rückbildungskurse

Rückbildungsgymnastik oder Yoga (mit oder ohne Baby)
Die Elternschule bietet verschiedene Rückbildungskurse an bei denen die Mütter ihre Babys mitbringen können oder alleine kommen.
Die Rückbildungsübungen ab ca. 8 Wochen nach der Geburt tragen zur Stabilisierung und Stärkung des Beckenbodens und der Bauchmuskulatur bei. Durch gezielte Übungen wird der Körper bei derRücbildung unterstützt und gefördert, um so späteren Beschwerden vorzubeugen.
Eine Anmeldung vorab ist erforderlich. Die Kosten werden mit der Krankenkasse abgerechnet.
Weitere Informationen erhalten sie über die Elternschule.
Keine
Genderbezug
  • nur weiblich
Lebenslage
  • nach der Geburt
Beratung
  • Information
Behandlung
  • gesundheitliche Vorsorge




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Elternschule am Grindel & Sternschanze

Treffpunkt für (werdende) Eltern und andere Erziehungsberechtigte mit Kindern von 0-3 Jahren

Elternschule – ein Ort für werdende Eltern und Eltern mit Kindern bis zum 3.Lebensjahr und darüber hinaus.
Sie finden:
  • Kontakt zu anderen Eltern, die ähnliche Themen und Lebenssituationen haben
  • Kurse und offene Gruppenangebote,
  • Beratung, Informationen und Veranstaltungen zu allen wichtigen Fragen junger Familien.
Für Kurse werden teilweise Gebühren berechnet. Hartz-IV- und Sozialgeldempfänger sind befreit. Material- und Lebensmittelkosten werden umgelegt.
Sprechstunden
Montag und Donnerstag 10.00- 12.00 Uhr
Buslinien 15 bis Haltestelle Bezirksamt Eimsbüttel oder 5 und Schnellbus 35 bis Haltestelle Hoheluftbrücke;
U3 bis Station Hoheluftbrücke
Kontakt
Elternschule am Grindel & Sternschanze
Oberstraße 18 b & c
20144 Hamburg Eimsbüttel

Telefon: (040) 42 80 13 311

Telefax: (040) 42 10 14 60

Internet: elternschulen-eimsbuettel.de/elternschule-am-grindel/

Email: elternschule-amgrindel@eimsbuettel.hamburg.de


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